- Las alubias sacar del bote y lavarlas muy bien. `Poner en un cubo .
- Cortar el tomate, pimientos,cebolla,mezcla con las alubias lavadas.
- colocar atún , sal, aceite oliva ,pimienta,ajo,vinagre y mezcla todos los ingredientes.
- decorar con huevos cocidos troceado por encima. Y colocar na nevera hasta hora. de servir.
Receta de comidas brasileña y española, curiosidad de otras cosas.
sábado, 4 de julio de 2020
ENSALADA DE JUDIAS BRANCA
domingo, 28 de junio de 2020
TARTA HELADA DE QUESO CON ARÁNDANOS.QUE RICO!!!!!
- 200 g de galletas(tipo marìa)
- 100 g de mantequilla troceada
- 125 g de arándanos congelados
- 60 g de azúcar
- 125 ml de agua
- 125 g de queso en crema
- 2 lt de helado de vainilla
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- las galletas y mantequilla triturar muy bien.
- coger un molde de 18 cm ligeramente engrasado y cúbrelo con esta masa presionando ligeramente con la manos. Congelar 15 minutos.
- Pon los arándanos congelados,el azúcar y al agua en una cacerola pequeña al fuego alto. lleca a ebullición y cocinalo durante 6 minutos ,o hasta que esté espeso. Cuela y deja enfriar completamente.
- Bate el queso crema a velocidad baja durante 8-10 minutos o hasta que veas que queda muy suave .
- Agregar helado y bate de nuevo durante 1-2 minutos más hasta que tengas una crema lisa y uniforme.
- añade el puré de arándanos y la piel de limón y mezcla bien con la batidora. Colocar la meszcla sobre a base y congelala 3 horas.
- Decorar con los arándano frescos y congela durante 3 horas.
viernes, 19 de junio de 2020
COVID 19 QUE ES ?
Covid19
Coronavirus,
es un virus respiratorio, cuyo contagio se produce por contacto con las
secreciones respiratorias y con las minúsculas gota la persona infectada exhala al hablar, toser o estornudar. Además ,esas gotículas
pueden sobrevivir sobre las superficies donde sobrevivir sobre las superficies
donde caigan más tiempo que pensamos por
eso es tan necesaria la limpieza
y desinfección.
Limpiar
sirve también para reducir el número gérmenes porque el jabón y el detergente, por su propia estructura ,arrastran
y rompen la cápsula exterior del virus. Luego con un trapo bayeta humedecida
con productos como lejía diluida , alcohol
o agua oxigenada desinfectamos.an sin necesidad
La Covid 19 afecta de distintas maneras en función de cada persona. La mayoría de las personas que se contagian presentan síntomas de intensidad leve o moderada , y se recuperan sin necesidad de hospitalización.
Síntomas má habituales es los siguientes:
- Cansancio , Fiebre, tos seca.
- Dolor de garganta
- Molestias y dolores
- Conjuntivitis
- Diarre
- Dolor de cabeza
- Perdida de Olfato o del gusto
- a del color en los dedos de las manos o del pies,o erupciones cutáneas.
- Lavar las manos con frecuencias. Use agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
- Manténgase a una distancia segura de cualquier persona que tosa o estornude.
- No se toque la nariz, la boca o lo ojos.
- Cuando estornude o tose, cúbrase la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.
- Quédese en casa se se siente mal.
- Siga tiene fiebre, tos y dificultad para respirar , solicite atención médica.llame con antelación.
- Siga las instrucciones de su organismo sanitario local.
- Evitar las visitas innecesarias a los centros de atención medica permite que los sistema sanitarios funcionen con mayor eficacia, lo que redunda en su protección y en la de los demás.
domingo, 16 de septiembre de 2018
SALPICÓN DE LANGOSTINOS
- 1kl de Langostinos
- 600g de palitos de carangrejo
- 2 Mango
- 8 huevos cocido
- 2 cebolla morada
- Aceite de oliva virgen extra
- vinagre
- zumo de 2 naranja
- sal
- PELAR LOS HUEVOS cocido y picalos. La los langostinos y poner a cocer en agua con sal. Cuando rompa a hervir , cuenta 2 minutos y enfrialos. Pélalos y retírales el intestino ( un hilillos oscuro que recorre el vientre) RESÉRVALOS.
- PELAR A CEBOLLA y picala en juliana fina.
- TROCEA LOS PALITOS de cangrejo.
- TROCEA LA PULPA de mango.
- MESCLA TODO en un bol y aliña al gusto con sal ,aceite de oliva, el zumo de laranja y el vinagre.
- DEJA REPOSAR en la nevera antes de servir para que se integre los sabores.
EM SUAS PALAVRAS HÁ PODER
- NUNCA MAS DIREI que estou CONDENADO, pois " Ja nenhuma Condenaçäo há para os que estäo em Cristo Jesus" (romano 8;1) Estou livre á de suprir em Cristo Jesus , cada uma de minha necessidades .( filipense 4.19 ).
- NUNCA MAS DIREI que tenho medo " porque DEUS nämas de poder de amor e de moderaçäoo nos tem dado Espirito de corvadia, .(2 Timote 1.7 ).
- NUNCA MAS DIREI que estou doente , pois "pelas suas pisaduras fui sarado (Isaia 53.5).E Jesus " mesmo tomo as minhas enfermidades e carregou com minhas doenças" ( Mateus 8.17).
- NUNCA MAIS DIREI que tenho duvidas ou falta de Fé, porque eu tenho a medida da Fé que Deus repartiu a cada um" (Romanos 12.3) .
- NUNCA MAS DIREI que näo tenho Sabedoria, pois Cristo Jesus se tornou da parte de Deus (minha) Sabedoria...(1Corintios .1.30)
- NUNCA MAS DIREI que estou derrotada , porque Deus "em Cristo sempre me conduz em triunfo " (2 Corintios 2.14 ).
- NUNCA MAS DIREI que satanás tem supremacia em minha vida porque " maior é aquele que está em mim do que aquele que está no mundo,(1 Joäo . 4.4 ).
lunes, 27 de noviembre de 2017
BONITO CON SALSA DE LANGOSTINOS ....DELICIOSA RECETA!!!!
Bonito con salsa de langostino (4 personas)
- 50g de guisantes cocidos 1 cucharadita de maicena
- 50g de mantequilla
- 1 copa de coñac
- 1/2 de litro de fumet de pescado
- 400g de langostinos
- 800g de bonito cortado en cubos
- Pela lo langostinos y reserva la cabezas.
- Pon a derretir la mantequilla en una sartén , y antes de que comience a tomar color , incorpora las cabezas de los langostinos.
- Cuando empiecen a dorarse, machácalas con la mano del almirez, presionando repetidas veces hasta que suelten todo su jugos. Añade el coñac y , cuando se caliente, flambéalo. Vierte el caldo de pescado, deja hervir 10 minuto y cuela.
- Pon el caldo obtenido en una sartén, deja reducir a la tercera parte y espésalo con una cucharadita de maicena diluida en agua fría .
- Salpimenta los tacos de atún, pásalos por la sartén con aceite a fuego vivo para que se selle por todos lados. Añádele la salsa y deja cocina en una fuente :https://www.amazon.es/dp/B01CQZCDYC?tag=lidia59-21&camp=3598&creative=24794&linkCode=as1&creativeASIN=B01CQZCDYC&adid=1CN4J5CK7KG9SM2MY4MM& tres minutos horno.. Incorpora los langostinos y las guisantes, calienta todo un minuto más y deja reposar un par de minutos antes de servirlo con perejil picado.
lunes, 13 de noviembre de 2017
ALZHEIMER ; Consejos para los familiares y cuidadores....
El primer síntoma suele ser la pérdida de memoria del día a día, luego del cual las personas suelen experimentar problemas con el lenguaje y la comunicación. Progresivamente los problemas se tornan más pronunciados, cuestan las mismas cosas repetidas, hacen las mismas preguntas, hay cambios en la personalidad y en ocasiones les cuesta reconocer a los familiares. por ultimo sufren un masivo cambio estructural en el cerebro y tienden a padecer demencia global. Todas las áreas cognitivas se encuentran muy afectadas , por lo cual necesitarán ayuda para desarrollar las actividades diarias.
Las personas con la enfermedad de Alzheimer generalmente se encuentran agitadas o frecuentemente inquietas ,necesitan una mayor cantidad de calorías para mantener un peso adecuado. Si no toman la cantidad suficiente, su cuerpo utilizará algunas de las proteínas que consume como combustible para cubrir las necesidades energéticas. De este modo estas proteína no están disponibles para otros procesos importantes del cuerpo, como el mantenimiento de los músculos o la síntesis de hormonas y enzimas . Por su parte , dado que la misión primaria de la s proteínas es construir y mantener los tejidos corporales, como los músculos, estos pacientes necesitan una cantidad superior para el normal funcionamiento de su organismo.
La mayor fuente de combustible para el cuerpo, los carbohidratos, cumplen dos funciones adicionales previenen la ruptura de los tejidos y mantienen el cuerpo para que no utilice como combustible la proteínas propias o la dietéticas. Por este motivo es preciso incluir estos alimentos en su dienta para cubrir el incremento en la demanda de calorías.
Con respecto a la grasa, ayuda el cuerpo en absorción de algunas vitaminas y proporciona ácidos grasos esenciales , que son substancias necesarias para el cuerpo pero que éste no puede producir por si mismo.
En relación a las vitaminas y minerales ,estos pacientes presentan bajos niveles de consumo de vitamina A, B , calcio, hierro y zinc , pero es fundamental que estén presentes en alimentación diaria, porque cumplen funciones importantes para el cuerpo , incluyendo aquellas que afecta los procesos mentales.
Importante incorporar: Omega 3 , Vitamina C , Vitamina E ,
domingo, 12 de noviembre de 2017
PATATAS CON MAYONESA AL CURRY....DELICIOSO!!!
Para 4 Personas
- 1/2 kg de patatas
- 1 cucharadita de curry amarillo
- 100 g de aceitunas negras sin huesos
- 300 g de palitos de cangrejo
- 2 pepinillos
- 1 cucharadita de alcaparras
- la cantidad necesaria de mayonesa
- perejil
- Por a cocer las patatas con piel 20 minutos; déjalas enfriar, pélalas y córtalas en cuadraditos pequeños. Ponlos en bol.
- Picar los palitos de cangrejo y las aceitunas en rodajas ; añádelas al bol de las patatas . Haz lo mismo con los pepinillos y las alcaparras bien picaditos también .
- Mescla la mayonesa con el curry, a nuestro gusto , según la intensidad que quieras darle. Incorpóralo a las patatas y mezcla muy bien.
viernes, 10 de noviembre de 2017
SOPAS DE ZANAHORIA ...PARA UN DIA FRIO....
Para 4 Personas
- 300 g de zanahorias
- 150 g de pulpa de mango
- 750 ml de caldo de verduras
- el zumo de 1 lima
- pimienta negra molida al gusto
- 200 ml de nata
- Pela la zanahoria y córtala en dados de 2 -3 cm; trocea también el mango
- Incorpora todos ingredientes en una cazuela, sazona con sal y pimienta al gusto, cubre con el caldo y llevar al fuego . Deja cocinar hasta que todo esté tierno, uno 20 minutos.
- Triturar u cuela para obtener una pasta fina . Añade la nata , remueve para mezclar y dale un hervor. Cuando temple, deja enfriar en la nevera.
jueves, 22 de septiembre de 2016
ALOE VERA . BONDADE GENERALES DESTA PLANTA .
Esta maravillosa planta posee increíbles poderes curativos en relación a la digestión en general:
- Es excelente para sanar estomago e intestino, ya que es muy útil para reducir irritaciones y cicatrizar heridas.
- Colabora eficientemente en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, como así también en otras afecciones que implican un proceso inflamatorio, como la colitis.
- Provoca la rápida eliminación de toxinas y sustancias indeseables del organismo debido al gran estímulo que provee al proceso digestivo en general.
- Evita la acidez, pues ofrece agentes alcalinos y, por consiguiente, brinda un gran alivio luego de consumir excesivas cantidades de café, té o alimentos muy ácidos.
- Coadyuva en las dietas de adelgazamiento. Gracias a todas las propiedades digestivas mencionadas, es muy común obtener una consecuencia lógica complementaria: la pérdida de peso.
- Resulta muy beneficioso para la salud cardiaca, pues oxigena la sangre y mejora la circulación
- Colabora en el tratamiento de las alergias estacionales.
- Regulariza el nivel de azúcar en sangre, por lo cual resulta de gran ayuda a las personas diabéticas.
- Ayuda a combatir el estrés oxidativo, ya que multiplica los efectos de las vitaminas (en especial la E y la C) como antioxidantes.
- Reduce el malo colesterol (LDL).
- Actúa como un maravilloso energizante. Lo más interesante es su origen completamente natural.
- Por ello, colabora en forma muy eficaz con el sistema inmunitario, ayudándolo a combatir aquellos elementos causantes de enfermedades.Posee capacidad antiviral, antifúngica y antibacteriana.
CON DESCUENTO PARA EMPRESAS.
SI KIERES comprar CONTACTARME POR CORREIO lidiamil962@gmail.com .
miércoles, 21 de septiembre de 2016
CANSACIO FISICO Y METAL USAR A BEBIDA NATURAL. SEXES.
Disfruta de la naturaleza pura SEXES NO contiene taurina, ni colorantes artificiales ni aditivos, solo contiene un montón
ingredientes naturales: cafeína natural, Maca, melisa, Vitaminas del grupo B y Zinc. Los sabores naturales a naranja y mango completan el excelente sabor de Sexes.
SEXES es una de las pocas bebidas en el mercado Europeo que está enriquecida con nutrientes valorados positivamente por la EFSA (La Agencia Europea para la Seguridad Alimentaria).
Tiene un montón de ingredientes naturales, vitaminas y super-alimentos:
- Maca: Conocida por sus propiedades afrodisiacas.
- Gingseng: Ampliamente conocido por los efectos sobre la potencia sexual.
- Zinc: Que tiene propiedades antioxidantes y ayuda a mantener la testosterona.
- Guaraná : Energizante natural.
- Melisa: Controla estrés, ansiedad y nervios
MACA |
GUARANÁ |
MELISA |
GINSENG |
SEXES es una bebida única, una combinación de ingredientes desarrollada cuidadosamente para refrescar y estimular. Porque con SEXES podrás disfrutar, en una misma bebida, de los extractos de plantas naturales de Maca, Ginseng, Guaraná y Melisa, junto a las vitaminas del grupo B (B2, Niacina, B6, Ácido Pantoténico y B12) y Zinc mineral.
Despierta la pasión
Los ingredientes únicos de SEXES tienen un efecto natural estimulante que despertarán tu pasión.
¿Sabías que pasión equivale a éxito?
Una persona apasionada se siente mejor, irradia vigor, tiene ideas creativas y mejora su rendimiento laboral, escolar, . Entre la multitud, las persona apasionadas destacan por su modo único de pensar, al igual que Sexes, que es única.
Aporta color a tu vida
No importa quién seas o qué hagas, no te conformes con la mediocridad y disfruta la vida. Igual que la pasión aporta color a nuestras emociones, SEXES aporta color a tu vida.
DESCONTO se te interesa envíarme un correio a lidiamil962@gmail.com
domingo, 12 de junio de 2016
INFECÇÖES TRANSMITIDAS POR ANIMAIS DE ESTIMAÇÄO.....
viernes, 10 de junio de 2016
PRODUTOS DE BELEZA DE HINODE.
VISITE LOJA DO CONSULTOR; PLINIO RAMOS www.hinodeonline.com.br/1470335
martes, 7 de junio de 2016
MOSTO SAÚDE PARA O CORAÇÄO.
Em primeiro lugar, devemos lembrar que é obtido a partir de uma fruta que tem valor antioxidante, a UVA. Isto é porque contém uma substância conhecida como flavonóides que são responsáveis para proteger as células do nosso corpo e, assim, evitar a deterioração. Por isso, é uma bebida recomendável em pessoas que estão sob radicaciones fortes, ou simplesmente deseja manter suas células protegidas contra as agressões externas.
martes, 31 de mayo de 2016
MOSQUITO ZIKA . COMO PREVENIR ????
Es una enfermedad causada por un virus del género Flavivirus. Identificado por primera vez en 1947 en un mono rhesus en el bosque Zika, Uganda, fue diagnosticado en Brasil en abril de 2015. Entender el vídeo interactivo como zika se ha convertido en un problema de salud pública. ¿Cuáles son los síntomas? Los principales son dolor de cabeza, fiebre baja, dolor leve de las articulaciones, manchas rojas en la piel, picazón y enrojecimiento en los ojos. La enfermedad suele ser benigno y los síntomas suelen desaparecer espontáneamente en un período de 3 a 7 días. El marco zika es mucho menos agresivo que el dengue, por ejemplo, hasta aproximadamente el 80% de los pacientes no tienen manifestaciones clínicas. Lo que asusta es su relación con otras condiciones más serias, como la microcefalia y el síndrome de Guillain-Barré. ¿Cómo prevenir? A medida que el zika virus es transmitido por el Aedes aegypti, la prevención sigue las mismas reglas que se aplican a estas enfermedades. Evitar el agua estancada que los mosquitos utilizan para jugar es la medida principal. Colocación de pantallas de protección en las ventanas y la instalación de mosquiteros en la cama son también medidas preventivas. También el uso de repelentes y elegir la ropa que reduzcan al mínimo la exposición de la piel. En caso de detección de focos de mosquitos que el residente no puede eliminar, es importante para desencadenar el Consejo Municipal de Salud.
domingo, 29 de mayo de 2016
TARTA DE FRESAS . Delicia da Lidia.
Base
- 250 gr. De galletas Maria
- 2 cucharadas de mantequillas
Relleno
- 300 gr. De fresas
- 200 cc de nata
- 100 cc. De leche
- 3 cucharas de azúcar
- 4 gr. De gelatina (2 hojas de las finitas)
- Forrar un aro con cinta de acetato y colocarlo sobre una bandeja con stpat.Conserva en la nevera.
- Triturar las galletas junto con la mantequilla en pomada y fondear el aro con esta pasta.
Relleno -
- Hidratar las hojas de gelatina en aqua fría.
- Lavar y triturar las fresas con azúcar y la leche, añadir la nata y calentar sobre el fuergo sin que llegue a hervir.
- Escurrir la gelatina y añadir a la crema caliente, fuera del fuego.
- Mover para que se disuelva y verte en el aro sobre la base de galletas. Esfriar y guardar en la nevera.
jueves, 28 de enero de 2016
TORTA SALADA..Delicia da Lidia....
Ingredientes
- 1 huevo
- 6 cucharadas bien llenas de trigo.
- 5 cucharadas de queso rallado
- 1 pizca de orégano
- 1 cucharada de polvo
- 1/2 cebolla
- 1 taza de leche
- Media taza oléo
- sal y sazonar
lunes, 2 de noviembre de 2015
PAVÉ DE MELOCOTÓ....DELICIA DA LIDIA....
1 lata de leche condensada
1 lt. de leche normal
1 cucharada de mantequilla
3 yemas de huevo
1. 1/2 cuchara de maízena
1 lata de melocotón en conserva.(jarabe para mojar las galletas)
Cobertura:
3 cucharadas de azúcar
pote de nata para montar
galleta champanhe |
GALLETA champanhe
Crema:
En una cacerola colocar la leche condensada y la mantequilla, la leche , la maizena disuelta en la leche yemas de huevo.(sacar la piel de la yema).Cocine durante aproximadamente 5 minutos (para espesar), revolviendo constantemente
Colocar en una fuente refractaria y dejar de lado
Cobertura:
Montar a nata con azúcar , antes de montar a nata colocar a nata en congelador 15 minutos
Añadir el azúcar poco a poco y mezcla suavemente y reservar.:
viernes, 2 de octubre de 2015
MOUSE DE LIMONES CON CACHAZA...DELICIA DA LIDYA.....
1 latas de leche condensada
1/2 jugo de limón puede (usar la leche condensada vacío puede medir)
1 lata de creme nata
1 cucharadas (sopa) de cachaça
1 taza (té) de mini merengues para decorar (opcional)
1 cucharadas (sopa) Rapsas limón para quitar el polvo
Forma de preparación
En un tazón, mezcle la leche condensada con el zumo de limón hasta que quede suave.
Agregue la crema nata, el cachaza y mezclar hasta que se incorpore.
Distribuir en copas o vasos acrílicos, colocarlos en una cacerola y refrigerar por 2 horas.
Retire, adornar con el aliento y espolvorear con la ralladura de limón.
Servir inmediatamente.
Rendimiento: 20 porciones
Tiempo de preparación: 40 minutos
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