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jueves, 22 de septiembre de 2016

ALOE VERA . BONDADE GENERALES DESTA PLANTA .

BEBIDAS TAMESIS MARCA  N. 1 EN BEBIDA ALOE VERA ...Tamesis

Esta maravillosa planta posee increíbles poderes curativos en relación a la digestión en general:

        Al normalizar la digestión, previene tanto el estreñimiento como la diarrea.
  • Es excelente para sanar estomago e intestino, ya que es muy útil para reducir irritaciones y cicatrizar heridas.
  • Colabora eficientemente en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, como así también en otras afecciones que implican un proceso inflamatorio, como la colitis.
  • Provoca la rápida eliminación de toxinas y sustancias indeseables del organismo debido al gran estímulo que provee al proceso digestivo en general.  
  • Evita la acidez, pues ofrece agentes alcalinos y, por consiguiente, brinda un gran alivio luego de consumir excesivas cantidades de café, té o alimentos muy ácidos.
  • Coadyuva en las dietas de adelgazamiento. Gracias a todas las propiedades digestivas mencionadas, es muy común obtener una consecuencia lógica complementaria: la pérdida de peso.
  • Resulta muy beneficioso para la salud cardiaca, pues oxigena la sangre y mejora la circulación
  • Colabora en el tratamiento de las alergias estacionales.
  • Regulariza el nivel de azúcar en sangre, por lo cual resulta de gran ayuda a las personas diabéticas.
  • Ayuda a combatir el estrés oxidativo, ya que multiplica los efectos de las vitaminas (en especial la E y la C) como antioxidantes.
  • Reduce el  malo  colesterol (LDL).
  • Actúa como un maravilloso energizante. Lo más interesante es su origen completamente natural.
  • Por ello, colabora en forma muy eficaz con el sistema inmunitario, ayudándolo a combatir aquellos elementos causantes de enfermedades.Posee capacidad antiviral, antifúngica y antibacteriana.
     TAMASIS UMA BEBIDA  CON AGUA Y CON LA PULPAS DE  ALOE VERA. COM UN  SABOR RIQUISIMO...

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miércoles, 21 de septiembre de 2016

CANSACIO FISICO Y METAL USAR A BEBIDA NATURAL. SEXES.

SEXES               Una bebida cuidadosamente concebida para el consumo diario.


                                   Sana, Saludable ,Segura.

Disfruta de la naturaleza pura SEXES NO contiene taurina, ni colorantes artificiales ni aditivos, solo  contiene un  montón
ingredientes naturales: cafeína natural, Maca, melisa, Vitaminas del grupo B y Zinc.  Los sabores
naturales a naranja y mango completan el excelente sabor de Sexes.
SEXES es una de las pocas bebidas en el mercado Europeo que está enriquecida con nutrientes valorados positivamente por la EFSA (La Agencia Europea para la Seguridad Alimentaria).
 Tiene un montón de ingredientes naturales, vitaminas y super-alimentos:
- Maca: Conocida por sus propiedades afrodisiacas.
- Gingseng: Ampliamente conocido por los efectos sobre la potencia sexual.
- Zinc: Que tiene propiedades antioxidantes y ayuda a mantener la testosterona.
- Guaraná :  Energizante natural.
- Melisa: Controla estrés, ansiedad y nervios

MACA
GUARANÁ


 MELISA
GINSENG

SEXES es una bebida única, una combinación de ingredientes desarrollada cuidadosamente para refrescar y estimular. Porque con SEXES podrás disfrutar, en una misma bebida, de los extractos de plantas naturales de Maca, Ginseng, Guaraná y Melisa, junto a las vitaminas del grupo B (B2, Niacina, B6, Ácido Pantoténico y  B12) y Zinc mineral.

Despierta la pasión
Los ingredientes únicos de SEXES tienen un efecto natural estimulante que despertarán tu pasión. 
¿Sabías que pasión equivale a éxito?

Una persona apasionada se siente mejor, irradia vigor, tiene ideas creativas y mejora su rendimiento laboral, escolar, . Entre la multitud, las persona  apasionadas destacan por su modo único de pensar, al igual que Sexes, que es única.

Aporta color a tu vida
No importa quién seas o qué hagas, no te conformes con la mediocridad y disfruta la vida. Igual que la pasión aporta color a nuestras emociones, SEXES aporta color a tu vida.




Cx.  24 unidades.. 31,68 euros PARA EMPRESA TIENE

DESCONTO se te interesa envíarme un  correio  a lidiamil962@gmail.com
que  entro en contacto contigo. TEL .34.652019920. MADRID



domingo, 12 de junio de 2016

INFECÇÖES TRANSMITIDAS POR ANIMAIS DE ESTIMAÇÄO.....

Famílias saudáveis, animais de estimação saudáveis
Mas não é necessário desistir de adquirir um animal de estimação ou levar para casa para sua família amigo peludo. Animais de estimação podem enriquecer a sua vida familiar e, se você adotar uma série de precauções, você pode proteger seus filhos de doenças transmissíveis.

Proteger sua família contra infecções transmitidas por animais de estimação é algo que tem que começar antes de o animal de estimação chega em casa. Por exemplo, não permitem a presença de répteis e anfíbios vivem em uma casa onde crianças e / ou crianças.

Considere também a saúde ea idade dos seus filhos antes de obter um animal de estimação. Um animal de estimação que requer manipulá-lo com freqüência não é recomendado para qualquer criança imunocomprometidos (como as crianças afectadas pelo HIV, aqueles que sofrem de câncer e está a fazer quimioterapia ou aqueles que utilizam prednisona frequentemente). Crianças com eczema deve evitar aquários.
Cuidar de um animal de estimação com segurança
Aqui estão algumas dicas para ajudar a sua família para cuidar de seu animal de estimação com segurança:

Lave sempre as mãos, especialmente após tocar o animal de estimação, manipular sua alimentação, limpe sua gaiola, recipientes para alimentos ou bebidas ou excrementos de gaveta. Coloque luvas ao limpar ou pegar depois de seu animal de estimação e se é um pássaro, colocar em um anti-poeira máscara sobre a boca eo nariz ao limpar jaula do animal para não inalar partículas de urina ou fezes . Não deixe que outras crianças que cuidam de limpeza da gaiola ou gaveta excrementos, a menos que tem a supervisão de um adulto ou têm provado ser capaz de prosseguir com segurança e responsabilidade (novamente, devem lavar as mãos no final).
Evite beijar ou tocar seu animal de estimação com a boca, uma vez que as infecções podem ser transmitidas através da saliva. Além disso, eles não compartilhar alimentos com o seu animal de estimação.
Manter limpa a área onde o animal vive. Se o seu animal de estimação faz seus excrementos do lado de fora, buscá-las regularmente e não deixar seus filhos jogar lá.
Não deixe seu animal de estimação ir em lugares onde os alimentos são preparados ou manipulados e não tomar banho ou limpar sua gaiola ou aquário na pia da cozinha ou na banheira. Macota lavar a parte externa ou falar com o seu veterinário para recomendar um profissional para lavá-lo.
Evite animais desconhecidos ou aqueles que parecem estar doente. Nunca adote um animal selvagem como em casa.
Olhe atentamente para os seus filhos quando eles se relacionam com o animal de estimação. As crianças pequenas são mais propensos a contrair infecções que transmite o animal de estimação da família, porque eles rastejar no chão, beijando animal de estimação, alimentos compartilhar com ela ou colocar os dedos em sua boca e, em seguida, levá-los para suas próprias bocas. Além disso, se os seus filhos ir para um zoológico, uma fazenda ou na casa de um amigo onde os animais vivem, certifique-se que eles sabem o quão importante é para lavar as mãos.

Para garantir conforto e segurança de sua família de seu animal de estimação, verifique os problemas associados com pulgas e carrapatos. Pulgas e carrapatos podem transmitir doenças muito fácil de transmitir aos filhos. Existem medicamentos que são tomados por via oral para controlar pulgas e carrapatos; evitar colar anti-pulgas se você tiver crianças pequenas, porque as crianças podem tocar e doente por inalação de produtos químicos que ele contém. Olhe regularmente se o seu animal de estimação tem pulgas ou carrapatos e também olhar para as mordidas e arranhões, o que pode torná-la mais vulnerável a infecções animal de estimação. Quando você sair, levar seu animal amarrado a uma coleira e longe de animais que parecem estar doentes ou não bem vacinada.

E, finalmente, esterilizar seu animal de estimação ou capa. Isto irá reduzir o seu contacto com outros animais que poderiam ser infectados, especialmente se o seu animal de estimação vai muito lá fora.



sábado, 11 de abril de 2015

TRUCOS PARA MEJORAR LA COORDINACIÓN......BAJAR DE PESO

Coreografías de Aeróbica, Step, Gym Jazz, Zumba...le paso 6 trucos para mejorar la coordinación:
  1. Las clases se dividen por niveles y debes comenzar con un nivel adecuado a tu condición física y a tu capacitad rítmica. No  intentes seguir una coreografía para la que no estás preparada.
  2. Si te quedas colgada y no puedes seguir al grupo, pararte y analiza el grupo,pararte y analiza el movimiento que está realizando tu profesor. Todas las coreografías se dividen en bloques que se repiten de forma cíclica. Trata de memorizar primero cada bloque por separado y luego el orden en que se coloca dentro de la coreografía.
  3. Al acabar la clase , pídele a tu profesos que te explique los pasos que no  dominas.
  4. Si no puedes engancharte, recuerda el paso que te  hace  perder el  ritmo.
  5. Incorpora todo tu aprendizaje extra en la siguiente clase  y  sin la y repite el proceso hasta que te salga de carrerilla.
  6. Apúntalos para  que cuando llegues a casa pueda visualizar cada uno y trabajarlo sin la presión de tener a todos tus compañeros delante.

domingo, 29 de marzo de 2015

"Cascara Sagrada" ....Planta medicinal...

CÁSCARA SAGRADA... ADIÓS AL ESTREÑIMIENTO.

Es un laxante natural, cuya acción se manifiesta a las 8-12 horas después de su administración. Aumenta  la motilidad intestinal por acción directa sobre la terminaciones nerviosas.

  • Se presenta pulverizada, en infusión o decocción,maceración, extracto seco o fluido, elixir.Se recomienda tomarla antes de acostarse, para conseguir su efecto a mañana siguiente.
  • Usarla  con precaución en niños menores de 12 años y en persona mayores.

Conviene  saber

  • Pregunta a un profesional sobre la incompatibilidad con ciertos fármacos, como diuréticos, estrógenos, antirritmicos.... y otras plantas, como regaliz, por ejemplo.
  • Tomada durante mucho tiempo puede ocasionar déficit de  minerales, proteínas o grasas y desequilibrios de sodio o potasio"

lunes, 16 de marzo de 2015

"VALERIANA" PARA CALMA TUS NERVIOS

VALERIANA 


Su uso como hierba medicinal para el sistema nervoso.
Beneficios:Calma los nervios y relaja el organismo.Resulta muy adecuada en aquellos situaciones de estrés en que te encuentres nerviosa y excitada por problemas personales o de trabajo ideal cuando la situación de desasosiego no te deja conciliar el sueño y padeces de insomnio. Por eso, se la considera un sedante natural.

Es antinflamatorio en uso tópicointerno.
Exteriormente,si pones una compresa mojada con la infusión de raíces secas sobre una zona inflamada, sentirás alivio a los pocos minutos. En uso interno, una infusión pueda calmar la inflamación del aparato digestivo en enfermedades, como divertículos, enfermedades,de chron o intolerancia al gluten .La infusión se prepara con una cucharadita de hierba seca por taza de agua hirviendo.


viernes, 6 de marzo de 2015

EL ESTIRAR Y CALENTAR ES CLAVE......

CONSEJOS

Practiques el deporte que practiques, es importante dedicar de 5 a 15 minuto a calentar para reducir la posibilidad de lesiones. Puedes empezar caminando despacio o realizado una versión más lenta de los ejercicios que  planes hacer.
Para estirar correctamente los músculos y las articulaciones, mueve cada una hasta el  limite del rango de  movimientos de  dicha articulación. Aguanta esta posición unos cinco segundos y  descansa. El estiramiento no  debe  causar dolor, simplemente haga cada movimiento hasta que sienta un  ligero  estiramiento y  sostenlo
 en ese  punto . Y aseguraste de  estirar todos los  músculos.

lunes, 2 de marzo de 2015

DESHIDRATACIÓN..... SALUD....

¿Cuales son  los síntomas que pueden alerta de deshidratación?

Un adulto pierde entre 2 y 2,5 litros al día ,y en verano con  el calor puede se algo más. Niños ancianos embarazadas y personas que trabaja n bajo el sol tiene más riesgo de  deshidratación.
La sed es la primera señal , esta sensación  puede ser menor en  niños, ancianos o por la toma
de fármacos.

otros síntomas son boca seca, malestar general, debilidad, dolor de cabeza, mareo o somnolencia.
El consejo es bebe 8 a 10 vasos de liquido al día  y un poco mas en embarazadas y deportistas.
Hay que tomar agua o liquido (zumos, infusiones...) con frecuencia y sin  esperar a tener sed.
vamos  beber  mucha  agua que es gratis.........

martes, 24 de febrero de 2015

SALUD .....PRESIÓN ARTERIAL....




         9 TIPS PARA PREVENIR PRESIÓN ARTERIAL - Para  prevenir  la disminución de la presión arterial es posible adoptar medidas eficaces y naturales, como:

1 - Consumir vegetales, porque aportan vitaminas y minerales que mejoran la circulación sanguínea y       mantienen su  volumen en condiciones equilibra das.

2 - Beber zumos  naturales de frutas  y vegetales (especialmente, naranja , pomelo,kiwi, remolacha y        tomate).

3 - Incorporar una  mayor  cantidades de proteínas ( carnes, pollo, huevos).

4 - Sumar  alimentos que contengan  vitaminas C y del complejo B
     ( bajos niveles de estas se asocian  a cuadros de hipotensión).

5 - Se aconseja beber abundante liquido y reducir el consumo de alcohol.

6 - Salar los alimentos,  pero con  moderación
.
7 - Se recomienda consumir  comidas pequeñas, y frecuentes durante el día, para mejorar el azúcar en      sangre y evitar la hipotensión.

8 - Beber café o té con moderación ayuda a aumentar la presión . Conviene no abusar.

9 - Fiambres o embutidos. Ideales para cuadro de hipotensión; sien embargo, es necesario controlar su consumo porque aporta elevadas concentraciones de grasas saturadas y colesterol.


     4 tips para presión  Baja

1 - Controlar el consumo de  dulces.

2 - Beber dos litros de agua, diariamente, como  mínimo
.
3 - Realizer actividades física diaria, preferentemente por la tarde y evitar horas de mas calor, incluso la práctica de ejercicio intensos (extenuasteis).

4 - Evitar permanecer demasiado tiempo rato en la ducha o el baño.


OBS  :  La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera una presión arterial inferior a 100/60              mmHg en mujeres y en hombres 100/70mmHg como  hipotensión.

viernes, 20 de febrero de 2015

IDEIAS PARA BAJAR DE PESO ..DESAYUNOS, MERENDAS, APERITIVO...

3 IDEAS DE DESAYUNOS, MERENDAS Y APERITIVOS PARA AYUDAR A BAJAR EL PESO.Mínima en grasa y caloría ....

1 - Desayuno - 1 vaso de zumo de fruta + 1 bol de macedonia + 1 tostada
con queso fresco batido con aceite de oliva y  marmellada.     312 calorías

2 – Merienda - 1 tosta integral + 4 orejones+ 20g de nueces + 1 taza de
sin teina. 73 calorías.

3 – Aperitivos - 1 ración de mejillones abierto a vapor con un poco de vino branco seco,granos de pimienta y laurel luego hora de servir, aliñarlos con una gotas de zumo de limón.  200 de calorías.









5 IDEIAS PARA VENCER A PEREZA Y BAJAR PESO.


PARA VENCER LA PEREZA LE RECOMENDÓ 5 IDEAS PARA MOTIVARTE....

1 - APUNTA TUS OBJETIVOS EN UN CUADERNO- Escribes tus metas y conga lo en la pared, habla con tus amigas acerca de esto y anota los progresos en un diario personal.

2 – TIENES QUE HACER QUE SEA DIVERTIDO. - Te aburrirás si no es así.puedes ver la tele mientras haces bicicleta estática, steps, comba, zumba...en casa poner tu música favorita, escucha radio,etc...
3 – CONSIGUE UN PERRO -  El perro “ obliga “ a salir todos los días. Si no lo tienes , saca a pasear a las de su vecinos o amigos.

4 – INVOLUCRA A TUS AMIGAS – Hacer deporte con amigos o parejas, además de resulta más entretenido, te obliga a no dejarlas colgadas, por un lado y por otro se establecerá una sana competencia que te ayudará a superarte y aumentará tu fuerza de voluntad.



5 – CIAO COCHE.Ir caminando al trabajo, en lugar de auto bus o coche, subir las escaleras andando y no en el ascensor,ir a la compra andando y cargando pesos moderados, bailar en casa, hacer tareas domésticas. Todo cuenta como exercicio.

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