CURIOSIDADE DA VIDA: ARROZ DE LECHE ...RECETA...DELICIA DA LIDIA....

CURIOSIDADE DA VIDA: ARROZ DE LECHE ...RECETA...DELICIA DA LIDIA....: Arroz Dulce con Coco Ingrediente 1 litro de leche  1 taza de arroz  2 taza de agua  2 dientes clavo  1 pieza de corteza de canela  ...

ARROZ DE LECHE ...RECETA...DELICIA DA LIDIA....

Arroz Dulce con Coco

Ingrediente

1. 1 litro de leche 
2. 1 taza de arroz
3.  2 taza de agua
4.  2 dientes clavo 
5. 1 pieza de corteza de canela 
6. 1 pote leche condesada
7.  2 cucharadita de ralladura de coco 
8. 1 trozo de piel de limón 
9. 1 pizca de sal

Preparación

Poner el arroz a cocinar con agua, mezclar la canela y el clavo, limón cuando el agua seca agregar la leche y la leche condensada, la sal. cocinar por unos 15 minutos hasta que el arroz esté tierno, retirar del fuego y coloque un recipiente y colocar sobre coco.

CURIOSIDADE DA VIDA: EL ESTIRAR Y CALENTAR ES CLAVE......

CURIOSIDADE DA VIDA: EL ESTIRAR Y CALENTAR ES CLAVE......: CONSEJOS Practiques el deporte que practiques, es importante dedicar de 5 a 15 minuto a calentar para reducir la posibilidad de lesiones. ...

EL ESTIRAR Y CALENTAR ES CLAVE......

CONSEJOS

Practiques el deporte que practiques, es importante dedicar de 5 a 15 minuto a calentar para reducir la posibilidad de lesiones. Puedes empezar caminando despacio o realizado una versión más lenta de los ejercicios que  planes hacer.

Para estirar correctamente los músculos y las articulaciones, mueve cada una hasta el  limite del rango de  movimientos de  dicha articulación. Aguanta esta posición unos cinco segundos y  descansa. El estiramiento no  debe  causar dolor, simplemente haga cada movimiento hasta que sienta un  ligero  estiramiento y  sostenlo
 en ese  punto . Y aseguraste de  estirar todos los  músculos.

"PLUM CAKE" ... RECETA EN DELICIA DA LIDIA

       Plum Cake    

Ingrediente

1. 12 huevos
2. 450 gr de mantequilla
3.  450 gr de azúcar 
4. 1 limón rallado
5. 10 gr de levaduras Royal
6.  sal 
7. 1 punto de vainilla 
8. 250 gr de fruta picada 
9. 90 gr de pasas 
10. 600 gr de harina floja           

 Preparación

• En  una vasilla poner la mantequilla y añadir el azúcar, los  huevos, la sal  y la vainilla y  mesclar  muy  bien. 
• Aparte , coger la harina , la fruta, las pasas y levaduras.
• mesclar el  conjunto  poco a poco y se vierte en los moldes de papel. 
• poner en  horno  más bien lento.

ENSEÑAR A LOS NIÑO A ORA A DIOS

• E necesario enseñar a los niños a orar a Dios.  Dios escucha a los niños, y hay que enseñar y decirles a orar debe hacer parte de la vida cotidiana y la rutina de todas las personas.
• Los niños tienen una mayor intimidad y unión con Dios, porque los niños no conocen el pecado, por lo significa que tienen un corazón sincero.

•   Mejor diarias, por lo que tendrán mejor concentración y tendrá este hábito para siempre.
• Los niños que tienen el hábito de orar son los niños que respetan a sus padres y crecen  mejores personas,con una mejor visión de las cosas. Los niños que confían y siguen los principios de Dios son los niños y  menos violento, respeta más  los padres.
• Para enseñar a los niños cómo hacer oraciones necesitan mucha dedicación y paciencia
•   ¿Cuál es el propósito de enseñar a un niño a orar?
• Haga que el niño entienda que Dios escucha y contesta nuestras oraciones cuando se hace desde el corazón.
• Enseñar que Dios nos ayuda en todo momento, a saber, las dificultades o no.
• Deje los niños tomen conciencia de que Dios es nuestro mejor amigo y podemos contar con él siempre.
• Enseñando que creer en Dios es una de las condiciones para tener lo que la mayoría quiere, por ejemplo,la felicidad de todos a nuestro alrededor y mucha salud para todos.
• Tenga en cuenta que no todos de acuerdo a la voluntad de Dios, y eso es siempre el mismo
• será nuestra.
• Llevar a los niños a sentir que hay una diferencia entre las personas que rezan y los que no creen en Dios.
• Y despertar en los corazones de los niños que sin fe no se puede agradar a Dios.
• enseñarle a oración que  Dios nos enseño  ," Padre  nuestro"

• Esa pequeña  Oración del vídeo es una  Oración para  niño   de 1 a 3 años .... 

EMPANADA DE VIENTO. DELICIA DA LIDIA

EMPANADA DE VIENTO 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Ingrediente

1. 1 vaso de agua calenté..
2. 1/2 kg de harina
3.  1 cucharada de aceite
4. Punto de agua para dar
5.  1 cuchara  pequeña de sal  
6. 1 cuchara de cachaça de Brasil.
7. Aceite para freír

Relleno

1. 250 g de carne picada
2. 2 huevos duros
3. 1 cebolla
4. 1 diente de ajo
5. 1 cucharada de mantequilla
6. 100 g de aceitunas sin hueso,
7. El perejil y el cebollino
8. Sal
9. 1 pizca de pimienta negro

Preparación

• 
  
• En un recipiente coloque la harina, aceite, cachaça y sal mezclado con agua caliente
• Revolver en la mano, y luego amasar bien sobre una superficie plana
• Después de amasar bien, las partes abiertas de la masa con la ayuda de rodadura (el que buena fina corteza) empleó el relleno
• Únete a los bordes y presione la punta de un tenedor.

Preparación de llenado

1. Coloque la carne en una sartén y lleva al fuego, ir revolviendo hasta que esté completa mente magra y suelta
2. Una vez hecho esto, añadir la mantequilla, la cebolla y el ajo machacado acariciar al
3. Saltee bien, sazonar con sal y pimienta negro reino, añadir las aceitunas picadas, los huevos en trozos pequeños y buena parte de perejil y cebolla , en rodajas finas
4. Dejar durante otros 2-3 minutos en el fuego y poner a esfriar.

DESHIDRATACIÓN..... SALUD....

¿Cuales son  los síntomas que pueden alerta de deshidratación?

Un adulto pierde entre 2 y 2,5 litros al día ,y en verano con  el calor puede se algo más. Niños ancianos embarazadas y personas que trabaja n bajo el sol tiene más riesgo de  deshidratación.
La sed es la primera señal , esta sensación  puede ser menor en  niños, ancianos o por la toma
de fármacos.

otros síntomas son boca seca, malestar general, debilidad, dolor de cabeza, mareo o somnolencia.
El consejo es bebe 8 a 10 vasos de liquido al día  y un poco mas en embarazadas y deportistas.
Hay que tomar agua o liquido (zumos, infusiones...) con frecuencia y sin  esperar a tener sed.
vamos  beber  mucha  agua que es gratis.........